Florencia contará con la nueva academia para la práctica del Yoga.

Foto: The Yoga Center

Como una alternativa para bajar los niveles de estrés que a diario padecen algunas personas por el tema de la sobrecarga en sus actividades laborales, abre sus puertas en la ciudad de Florencia la primera academia para la práctica del YOGA, este será el lugar para que los Florencianos aprendan sobre técnicas de relajación, respiración, posturas, entre otras.

Andres Escobar, uno de los responsables de esta nueva academia, dio a conocer, el propósito con la práctica del YOGA, “básicamente en una técnica de meditación, que lo que busca es mejorar la respiración a nivel del organismo, mejorar el oxígeno a nivel de cada célula de cada tejido, cada postura que se hace en el YOGA, relativamente fortalece tanto la parte externa del cuerpo, la parte física, la parte mental y órganos internos”

Para el día miércoles 30 de enero se llevará a cabo la primera clase de inicio totalmente gratis, según el señor Escobar a esta primera jornada podrán asistir, niños, jóvenes, adultos y personas de la tercera edad.

“Básicamente el YOGA es una herramienta fundamental que brinda a las personas de cualquier edad, una mejora en su calidad de vida” señaló Andres.

Los interesados en participar en esta primera clase totalmente gratis, se pueden acercar a la carrera 15 # 15-24 barrio el centro, por la calle de la clínica veterinaria SERMED